Φοβάσαι να βγεις στην πίστα όταν το tempo ανεβαίνει; Τότε μη χάσεις τα μαθήματα αυτής της βδομάδας
Όλη η βδομάδα 27-31 Μάρτη θα είναι αφιερωμένη στο "fast dancing" για όλα τα τμήματα Lindy Hop,
εκτός των beginners όπου θα χτίσουμε λίγο "λεξιλόγιο" ακόμα πριν εστιάσουμε περισσότερο στην ταχύτητα.
Τί θα μάθεις;
- Πώς να χειρίζεσαι καλύτερα το σώμα σου για να μη σπαταλάς ενέργεια!
- Πώς να κλέβεις βήματα όταν το tempo φτάνει υπερβολικά γρήγορες ταχύτητες!
- Πώς να σκέφτεσαι και να αντιδράς πιο σβέλτα και να μην εστιάζεις συνέχεια στα βήματα ή το move αυτό-καθεαυτό!!
Πώς σε βοηθήσει;
Το όφελος αυτών δεν αφορά μόνο το να χορεύεις σε γρήγορα τραγούδια.
- Θα κάνεις τον χορό σου ομορφότερο αφού θα μπορείς να αφιερώσεις ενέργεια και σκέψη σε αυτό αντί να τα σπαταλάς στο να εκτελείς απλά τα βήματα.
- Θα μπορείς να προστατεύεις τον εαυτό σου, τον/την παρτενέρ σου και τους τριγύρω σου αφού θα έχεις καλύτερο έλεγχο του σώματός σου και θα μπορείς να αντιδράς γρηγορότερα.
- Θα μπορείς να εστιάζεις περισσότερο στη μουσική και να ανταποκρίνεσαι στους μελωδικούς ή ρυθμικούς αυτοσχεδιασμούς αφού δεν θα σε αγχώνει το να μην χάσεις τα βήματα.
Σημειώσεις
☛ Οι τεχνικές που θα διδαχτούν σε κάθε τμήμα θα είναι διαφορετικές, ανάλογα με το επίπεδο. Αυτό σημαίνει, ότι αν θέλεις να δουλέψεις αρκετά στο fast dancing σου, μπορείς να έρθεις και σε τμήματα χαμηλότερου επιπέδου για περισσότερη εξάσκηση αλλά και για να μάθεις διαφορετικές τεχνικές στο fast dancing.
☛ Kαλό είναι να φέρετε έξτρα μπλουζάκια/φανελάκια για να αλλάξετε σε περίπτωση που ιδρώσετε πολύ. Ειδικότερα για το fast dancing αλλά και γενικότερα για τα μαθήματα (και τα πάρτι) τώρα που ο καιρός ζεσταίνει σιγά-σιγά
Δημοσιεύτηκε: 27/03/2017
